鲫鱼百合糯米粥
鲫鱼百合糯米粥
材料:糯米80克,鲫鱼50克,百合20克
调料:盐3克,味精2克,料酒、姜丝、芝麻油、葱花适量
鲫鱼百合糯米粥的做法
1、糯米洗净,用清水浸泡;鲫鱼洗净后切片,用料酒腌渍去腥;百合洗去杂质,削去黑色边缘。
2、锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至五成熟。
3、放入鱼肉、姜丝、百合煮至粥将成,加盐、味精、芝麻油调匀,撒上葱花便成。
特别提示:用新鲜的鲫鱼肉煮粥更美味。
鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。