黄花芪参瘦肉汤

黄花芪参瘦肉汤

原料：黄花菜15克，黄芪、党参各10克，猪瘦肉200克，食盐少许。

黄花芪参瘦肉汤的做法

1．黄花菜水发洗净，黄芪、党参入纱布包，瘦肉洗净切片。

2．黄花菜、药包同入锅中，大火烧沸。

3．下瘦肉片，改小火煮30分钟，去药包，调入食盐即可。吃肉、食黄花菜、喝汤。

功效：补气补血，发乳。

黄花菜又名萱草,听起来很美,但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒,但进入人体后被氧化就成了剧毒,会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓...[更多]

煲汤网小提示

海参和瘦肉不能一起吃吗: 具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等，功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润，功能润肠胃、生津液、丰肌肉。

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