桂圆菠萝汤
桂圆菠萝汤
原料:桂圆肉100克,菠萝肉200克,红枣100克,自砂糖适量,精盐少许。
桂圆菠萝汤的做法
1.菠萝肉切成小块,放入淡盐水中浸泡10分钟;红枣洗净去核。
2.桂圆肉、菠萝肉、红枣放入锅内,加入清水800克,用旺火煮沸后转用文火煮1—2小时,至水剩约300克时,加入白砂糖调匀即成。
特点:口感甘甜。
中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品,有百果之王之美誉, ...[更多]
煲汤网小提示
菠萝和茅根能一起吃吗: 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。
桂圆和人参能一起吃吗: 两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力