杞子胡桃羊肾汤

杞子胡桃羊肾汤

原料：羊肾2个，枸杞子30克，生地60克，胡桃肉60克，杜仲60克，生姜1片。

杞子胡桃羊肾汤的做法

1．枸杞子、生地、杜仲洗净，胡桃肉用开水烫去衣；羊肾洗净，切开，去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒。

2．把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2～3小时，调味食用。每日1料。

功效：肾精不足。证见须发早白，腰膝酸软，筋骨无力，头晕耳鸣等。

羊肾性温，味甘、咸，入肝、肾经，能补肾助阳；杜仲性温，味甘，入肝、肾经，能补肝肾，强筋骨，安胎。与生姜合用，具有补肾益精，乌须黑发之功效。

特别提示：脾胃虚弱，饮食欠佳，食后腹胀者，慎服食。

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