乌贼也称墨鱼,墨鱼是一种海鲜类的食物,口感吃起来和鱿鱼很像,其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用,同时其中的营养物质丰富
生姜酸菜墨鱼汤
原料：墨鱼丸5～6粒，嫩生姜40克，咸酸菜30克。
生姜酸菜墨鱼汤的做法
1、把嫩生姜清洗干净，切薄片；
2、咸酸菜浸清洗干净，切丝。
3、把全部用料放入锅内，加清水适量，煮沸20分钟，调味供用。
墨鱼吃了对女性好么
墨鱼味道鲜美，营养丰富，每100克肉含蛋白质13克，脂肪仅0 7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。...[更多]
