杏仁粥
杏仁粥
来源：《食医心鉴》
原料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。
杏仁粥的做法
将杏仁研成泥状，与淘洗干净的大米同放入砂锅中，加水适量，同煮成粥。
用法：每日2次，可作早晚佐餐食，温热随量服。
功效：止咳平喘，防病强身。既可作为常人食疗，防病强身，又可用于治疗咳嗽，哮喘等症。
注意事项：杏仁有小毒，不宜大量服食。
杏仁分苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁多用于食品，苦杏仁多用于医疗在营养上区别不大,两者都对老年人有很好的保健作用。但功效有所区别,苦杏仁止...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用