猕猴桃的营养价值及功效
问题描述：
我特别爱吃猕猴桃，听说吃猕猴桃可以变白，还可以增强抵抗力，请问猕猴桃的营养价值及功效有哪些？
答
您好！猕猴桃，也称奇异果。其除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，及钙、钾、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。那么猕猴桃的营养价值及功效有哪些呢？1、提高免疫力，因为猕猴桃中含有丰富的维生素Ｃ。2、预防血栓，因为奇异果含有精氨酸和维生素c，精氨酸可改善血液流动等。3、排毒养颜，对消除人体皱纹和细纹有着积极的效果。4、预防癌症。5、缓解坏血病。