地锦炖猪蹄
地锦炖猪蹄
原料:地锦(爬山虎,又名爬墙虎)藤茎或根30克,石吊兰30克,猪蹄1只,调料适量。
地锦炖猪蹄的做法
(1)将地锦藤茎或根洗净,切碎,石吊兰洗净,切碎,同装入白纱布袋中。将猪蹄刮除毛及皮,入沸水氽透,捞出用凉水冲洗干净,沥净水分,与纱布袋一起放入沙锅内,摆上葱节、姜片,浇上料洒,注入清水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖之。
(2)待猪蹄熟烂脱骨,拣去葱节、姜片和纱布药袋不用,加入精盐、味精少许调味即可。食肉喝汤。
猪蹄营养丰富,味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白,这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...[更多]
煲汤网小提示
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