酸菜羊肉粉丝煲

虽然我不是东北人,但是天儿一冷,我对东北酸菜的口水就哗啦啦地流出来了。总觉得,寒冷的天气里,窝在暖暖的小屋中,面前放一个酸菜锅,热气氤氲,扑到脸上,让睫毛都要蒙了一层细润的水珠。然后一边吃,一边往里面续肉续菜,吃饱了还可以再来一碗酸酸的鲜美的。不行了,写着写着口水就要流出来了。这样的温暖惬意,和外面的寒冷一对比,就更让人心生向往。所以,东北酸菜,到了天儿冷的时候,就是我家桌子上的常见菜了。

天津现在的气温已经让我觉得冷飕飕的了,酸菜自然也被我麻利儿地端上桌了。小区门口就有一位老阿姨摆摊儿卖自己渍的酸菜,我每次经过都忍不住想要买半棵。可是不能天天吃酸菜啊,所以就使劲忍着,把购买频率变低,隔三差五买一回解馋。

今天做的虽然不是酸菜涮锅,但是也是热腾腾的汤水菜。每片酸菜都用快刀片成薄薄的三片,然后细细切丝,仔细清洗。羊肉用新鲜的后腿肉,冻得微微发硬,切成薄薄的羊肉片。粉丝的加入,让这个热气腾腾的煲既能当菜又能抵饭,如果是一个人吃饭,连主食都不用做了,这一个煲吃完,胃里绝对温暖熨帖。

酸菜羊肉粉丝煲

天冷吃点热乎滋补的酸菜羊肉粉丝煲

主料:酸菜500g,羊肉300g,粉丝100g

辅料:葱姜蒜适量,小辣椒适量

调料:盐1小勺,鸡精少量

酸菜羊肉粉丝煲的做法

1、新鲜羊肉洗净切成薄片备用

2、每片酸菜先用刀将白菜帮片成2-3个薄片,然后切丝,洗净,挤干水分备用

3、干粉丝用清水浸泡至变软

酸菜羊肉粉丝煲

4、锅内放油,放入葱姜蒜和小辣椒炒香

5、放入酸菜翻炒均匀

6、加入没过酸菜的水,大火烧开

酸菜羊肉粉丝煲

7、加入粉丝略煮

8、加入羊肉煮至羊肉变色

9、调入适量盐和鸡精即可

酸菜羊肉粉丝煲

美食小贴士

1、新鲜羊肉比较软,想直接切成薄薄的片不太容易。可以将羊肉放入冰箱冷冻层冻至微微变硬,然后再切,就会很容易切得薄薄的。

2、东北酸菜要用刀将白菜帮片薄之后再切细丝口感才好,比直接切丝真的好吃很多。切好的酸菜要经过2-3遍的浸泡冲洗,每次洗完都挤干水分再洗下一次,这样可以有效去除多余盐分和过浓的酸味。洗完后尝一下,如果感觉咸度和酸度都比较合适了,就可以挤干水分准备做菜了。

酸菜羊肉粉丝煲

3、酸菜喜油,所以做这道菜时用油量要比平时炒菜多一些才好吃。

4、新鲜羊肉不要久煮,以免口感过老,只要煮至羊肉变色就可以了。

5、酸菜本身已经有咸味,所以盐的用量不要太多,最好尝一下菜的味道再决定用多少盐。至于鸡精,可以按照个人喜好选择是否使用。据说做东北酸菜时一定不要放酱油,我谨遵这条忠告,并没有好奇为什么。您会好奇到放点酱油尝尝味道吗?

羊肉的营养价值及功效与

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B,、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

煲汤网小提示

酸菜和鸭肉能一起吃吗: 营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛

鸭肉和酸菜能一起吃吗: 鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。