咖喱圆蛤煮白菜
咖喱圆蛤煮白菜
食材：白菜（已清洗切开）、圆蛤（已清洗）、咖喱块
调料：生抽、盐
咖喱圆蛤煮白菜的做法
1、烧锅倒油烧热，下入已切好的好的白菜翻炒翻炒。
2、接着，加适量的清水煮开至熟。
3、然后，合入已清洗好的圆蛤，搁入咖喱块翻动一下煮开煮至圆蛤开口。
4、最后，加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀，即成。
大白菜营养丰富，每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]
煲汤网小提示
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