芋头排骨汤
芋头排骨汤
操作时间：75分钟
原料：猪排骨250克，芋头200克。
调料：葱段10克，姜片5克，精盐1/2小匙，料酒1小匙，熟猪油1大匙，香油少许。
芋头排骨汤的做法
1、将猪排骨洗净，剁成小段，放入清水烧沸，倒入排骨块焯烫一下，捞出用温水冲净。
2、芋头去皮，清水洗净，切成滚刀块，用沸水略焯，捞出，用冷水过凉。
3、锅中放入熟猪油烧热，加入葱段和姜片炒香，再倒入排骨块略炒。
4、然后倒入料酒、清水烧沸，转小火续煮约30分钟至排骨块刚熟。
5、然后放入芋头块，改用中火煮至熟烂，再加入精盐调味，淋上香油，即可出锅装碗。
此汤特色：咸鲜软嫩
猪肉味酸，性冷，有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为，猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸，能促进铁的吸收，有效改善缺铁性贫血。...[更多]
煲汤网小提示
排骨和山楂能一起吃吗: 有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃吗: 排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦