油爆河虾的做法
河虾是淡水虾的总称,常见的有青虾、草虾等。营养丰富,易于吸收,是较好的保健食品。河虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A等,其中谷氨酸含量最多,鲜味即由此而来,此外还有微量元素晒,能预防痴症。中医认为河虾味甘、性温,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
油爆河虾
材料:河虾、葱、姜、油、盐、生抽、料酒
油爆河虾的做法
1、将虾稍微剪去虾须冲洗干净沥干水分,
2、葱洗净切段、姜切丝
3、坐锅点火注入油下姜丝、?白段爆香
4、把爆焦黄的姜丝、?白段捞出弃之
5、接着下虾爆炒并喷入适量料酒番炒一下,再放入适量盐、生抽爆炒
6、最后出锅前放葱抖动一下锅即可