黄芪茯苓鹌鹑汤

黄芪茯苓鹌鹑汤

原料：刺五加皮30克，黄芪75克，茯苓50克，鹌鹑1只。

黄芪茯苓鹌鹑汤的做法

1．鹌鹑宰净，去肠杂，洗净，切块。刺五加皮、黄芪、茯苓洗净。

2．以上材料放入锅，加清水，猛火煮沸后，慢火煮2小时，加盐调味即可饮用。

功效：补气利水。适用于皮肤干燥、大便稀烂。

鹌鹑肉味道鲜美，营养丰富。肉中的蛋白质高达22 2%；还含有多种维生素和矿物质，以及卵脂、激素和多种人体所必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和茯苓能一起吃吗: 狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。