番茄煎蛋汤
番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙,是大众餐桌上常见的菜。
小编为大家介绍的番茄煎蛋汤的做法,是一道家常菜,做法非常的简单便捷,味道鲜香独特,营养搭配合理,下面介绍一下具体做法。
番茄煎蛋汤
主料:番茄3个,鸡蛋2个。
辅料:生姜丝、葱末、盐各适量。
番茄煎蛋汤的做法
1、番茄过水清洗切件。
2、放油下鸡蛋,鸡蛋小火煎香。
3、加水煮沸,加入番茄,调味略煮即可。
鸡腿肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
番茄生吃特别好,无论从营养还是口感来看都是如此。食用番茄需要注意的问题是:1、不能吃未成熟的番茄。未成熟的番茄里含有大量的毒性物质番茄...[更多]
煲汤网小提示
番茄和绿豆不能一起吃吗: 同食伤元气
猪肝和番茄不能一起吃吗: 相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能