金针蛋汤
金针蛋汤
原料:鸡蛋3只.金针菜15克,素鲜汤1000克,植物油、葱花、生姜末、精盐、味精和湿淀粉各适量。
金针蛋汤的做法:
2.炒锅置火上。放油烧热,将葱花和生姜末煸香,倒入金针菜略炒片刻,加入素鲜汤、精盐和味精烧至入味,用湿淀粉勾薄芡,搅入鸡蛋液烧沸即成。
特点:汤鲜爽口,养血利尿。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
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