冰桔茶的做法
最近疯狂爱上的冷饮"冰桔茶”,以海南产的青金桔为主打,它独有的天然果酸味特别带感!昏昏欲睡的午后,来上这么一杯冰凉酸甜的饮料,保证那讨厌的瞌睡虫立即消失得无影无踪。
青金桔(又名青桔、山桔、年桔、绿桔)英文:1ime,海南人俗称公孙桔、桔仔或酸桔,为芸香科柑橘族金柑属,个头较小,一颗平均在15克左右。除鲜食外,金桔还可加工成果汁、蜜饯、罐头、果脯、果酱、果酒等,用途十分广泛。
青金桔的产地主要在中国海南和越南。但是越南的果实由于气候和品种问题,在口感和品质上都比不上海南青金桔。
功效:理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。
提示:脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食,凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
冰桔茶
材料:青金桔5个、蜂蜜30m1、绿茶叶5克、开水500m1
冰桔茶的做法
1、茶叶倒入小锅(或任何耐热容器中),加入开水后盖上盖子将茶泡开,凉后放入冰箱冷藏备用。
2、青金桔对半切开,挤出汁水到杯子里。
3、调入蜂蜜,再加少量冰镇后的绿茶将蜂蜜青金桔汁调匀,最后将所有绿茶倒入调匀即可。
美食小提示
1.绿茶叶和开水的比例可以根据自己的口味调整,茶叶少放一些,茶味就淡,多放则浓。
2.加入蜂蜜的多少也同样也是根据自己的口味来调整。
3.青金桔可以在淘宝上购买,海南产的品质最好。
4.此配方可以做500m1左右容量的杯子一杯。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]