五花肉炒金针菇的做法
炎炎夏日我的的家已经成了桑那房,老公可以躲在空调房间里头地主,而我这个标准的主妇只能躲在厨房里为他煮饭,为他做菜,为了能让自己心里平衡一下,我只能说服自己谁让自己比他大,谁让自己是大姐大,谁让自己总想当他"妈”-老妈——子,所以了,我要做什么才能让自己不那么热呢,想呀想呀想,那天在想做培根金针菇的,可是,从市场买的五花肉太不中用了,切开后都散了,不能用的,肿么办肿么办,这五花肉不能浪费,改变菜系吧,于是我又跑市场买来青红辣椒和香菜做配菜,回到家后三五分钟就搞定了一盘"清爽的五花肉炒金针菇”,然后请那位关地主的爷吃饭。
五花肉炒金针菇的做法
1、五花肉洗干净切成片,取一只碗里面加少许盐和料酒腌一下;
2、大蒜切成片;
3、青红椒切成丝,香菜切成丝;
4、锅里加入少许油,等油温到8成热的时候,加入蒜、姜、葱炒香后,炒肉,等肉变色后,先后加入金针菇、青红辣椒、香菜,即将出锅前点一此盐、酱油和鸡精即可。
健康饮食网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用