山稔芥菜汤的做法

菜系及功能:减肥食谱

山稔芥菜汤原料:山稔20个，大芥菜250 g，油、盐、味精各适量。

山稔芥菜汤的做法:

将山稔洗净，切成小块；芥菜洗净，切成细片。将山稔、芥菜同放入锅中，加清水适量，用文火煎汤，加油、盐、味精调味即可。饮汤，可常用。

保健饮知：有健胃消食之功。适用于脾胃虚弱。食积所致肥胖者。

健康饮食网小提示

芥菜和鲫鱼不能一起吃:鲫鱼的食物药性属甘温，具有益气健脾，利水消肿，清热降毒，通脏下乳，理气散结，升清降浊之功效。但是，如果与芥菜同食，反而会引发水肿。