五花祛斑粥的做法

菜系及功能:养颜食谱

五花祛斑粥原料:扁豆花、桃花、玫瑰花、荷花、菊花各10 g,糯米100 g,蜂蜜适量。

五花祛斑粥的做法:

将扁豆花、桃花、玫瑰花、荷花、菊花放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,加清水再煎煮,去渣取汁。将两次所取药汁与淘洗干净的糯米一同放入锅中,加清水适量煮至米烂熟,加蜂蜜调匀即可。当早餐食用,连食30日。

保健功效:有养血清热,活血祛斑之功。适用于黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑等。