菜系及功能:养颜食谱
白芷祛斑粥原料:白芷、升麻、防风、苍术、黄芪各9 g,人参、生姜各3 g,大枣30g。粳米100 g。
白芷祛斑粥的做法:
将白芷、升麻、防风、苍术、黄芪、人参、大枣、生姜放入锅中,加清水适量,煎取汤液,与淘洗干净的粳米同放入锅中,煮至米烂熟即可。当早餐食用,连食10日。
保健功效:有益气除湿,润肤祛斑之功。适用于面部色素斑,生育后面部留下色斑及皮肤较黑者。
白芷橄榄油面膜
《本草纲曰》记载,白芷长肌肤,润泽颜色,可作面脂,是历代医家喜用的后,将调和好的面膜敷于面部或颈部10~15分钟,再用温水洗净,每周使用1...[更多]