黑白苏子粥的做法
菜系及功能 肺气肿食谱
黑白苏子粥原料:黑苏子15克,白苏子15克,粳米100克。
黑白苏子粥的做法
(1)将黑、白苏子拣杂后洗净,放入纱布袋,扎紧袋口,备用。
(2)将粳米淘净后放入沙锅,加水适量,先用大火煮沸,放入药袋,改用小火煮1小时,粥将成时取出药袋,小火煮至沸即成。早晚2次分服。
功效:适于寒淤型肺气肿患者。
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