茯苓柏子饼的做法
茯苓柏子饼
适用人群：用于近视调理。
用法宜忌：佐餐服食。
材料：茯苓，柏子仁各15克，全麦粉50克，植物油少许。
茯苓柏子饼的做法
1.将茯苓烘干；柏子仁炒至香黄，与茯苓一起研成细末。
2．全麦粉与茯苓、柏子仁末一起放入盆中，加温水揉制成面团，擀成薄饼。
3．平底锅烧热，放入少量植物油，烧热后放入饼坯，文火烙至熟透即可。本品补脾安神、补肾健胃，适用于心脾两虚、气血不足和肝肾两亏所致的近视。
健康饮食网小提示
狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
茯苓和芦笋不能一起吃:酸性食物可能削弱茯苓有效成分的药效，故茯苓配药时应忌食酸性食物。
每天都可以吃一点的健康小零食一茯苓饼。淡味的食品适合简单的做法,很多也可以生着吃。我们就拿老北京的小吃茯苓饼做个例子。超市里现在都卖茯...[更多]