XO酱炒茭白的做法

前几天,大姐姐一晚烧了6个菜还有2个主食。记得刚自己开伙的时候,我们家基本上一顿就2个菜,还经常吃剩。现在帅哥要吃减肥餐,每天光为了他就要准备1荤1素1个减肥主食,我们3个另外做1荤1素1再一个主食还算是简单的。茭白是我最喜欢的快炒食材之一,之前做过油焖的、虾籽炒的、蚝油的,这次用X0酱炒更加好吃了。

X0酱炒茭白

原料:茭白2根,X0酱1大勺,生抽1小勺

XO酱炒茭白的做法

X0酱炒茭白的做法

1、茭白洗净后,切成手指粗细的长条。

2、铁锅烧热后加入油,油热到8成时,倒入茭白,大火煸炒1分钟。加入X0酱和生抽继续煸炒1分钟,加半小碗水,接着转中火炖5分钟。

3、打开锅盖,大火收干一些汁水,装盘。

健康饮食网小提示

巴豆和茭白不能一起吃:茭白,味甘性冷,而巴豆辛热,两者相克。所以服用巴豆时,不宜吃茭白,否则会产生不良效果。