蔬菜饭团的做法

今天的这个小饭团做起来非常简单，把平日宝宝爱吃的蔬菜放入米饭里捏成圆球，一道颜色漂亮、清新爽口的小饭团就做好了。用小手拿着吃，宝宝会觉得很有趣哦。

蔬菜饭团——夏日清新小饭团

用料：米饭1碗、甜玉米50g、黄瓜50g、胡萝卜50g、沙拉酱少适量、香油少许、盐少许

蔬菜饭团做法

1.甜玉米剥粒，黄瓜和胡萝卜洗净切成小丁；

2.炒锅放少许油，油热后放入胡萝卜丁和甜玉米翻炒，加少许水焖煮一下，加入黄瓜丁炒熟；

3.将炒好的蔬菜丁放入米饭中，加盐和香油混合均匀，取适量饭团用手揉捏成小圆球，在上面挤上适量沙拉酱即可。

美食小提示

1、饭团里的蔬菜可以根据宝宝的喜好选择，还可添加一些肉类，营养就更全面。

2、还可以把米饭用各种形状可爱的模具来做造型，也会更吸引孩子哦。

健康饮食网小提示

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