玉米木耳粥的做法

菜系及功能 高血压食谱 冠心病食谱

玉米木耳粥原料：玉米粒150克，黑木耳10克。

玉米木耳粥的做法

(1)将玉米粒放人压力锅加水300毫升，煮至将烂。

(2)改用普通锅，放入木耳(冷水浸泡)同煮为粥。下盐调匀即成。每日早晚空腹服用。

功效：适用于高脂血症，冠心病患者。

健康饮食网小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效

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