芦根薏米汤的做法
菜系及功能:清肺热食谱
芦根薏米汤原料:鲜芦根50克,薏米30克,白糖适量。
芦根薏米汤的做法:
①将芦根洗净,切段;薏米淘洗干净,备用。
②锅内加水适量,放入芦根,文火煎沸20分钟,去渣,加入薏米煮至熟烂,服时酌加白糖。
③每日1—2剂,连服3—5天。
功效:芦根性寒,味甘,有清肺胃之热、除烦止渴、止呕哕、透疹等功效。
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板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效
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