桂枝加葛根汤的做法

菜系及功效：头痛食谱 血管神经性头痛食谱

桂枝加葛根汤

组成：桂枝12克，白芍20克，葛根15克，川芎12克，白芷12克，苍术12克，细幸3克，半夏9克，石菖蒲15克，茯苓15克，钩腾15克，生姜5片，甘草10克，大枣5枚。

功用：祛风通络，调和营卫。

适应证：风痰阻络型，症见偏头痛，呈搏动性胀痛，牵及颈项不适，颈项强硬伴头昏而沉。睡眠多梦，恶心欲吐，舌质淡，舌苔自厚，脉弦滑。

方源：赵云芝，闫玉林。桂枝加葛根汤加味治疗血管神经性头痛68例

桂枝营养分析

桂枝为樟科常绿乔木植物肉桂的干燥嫩枝.桂枝含挥发油0.2％～0.9％, 油中主成分桂皮醛70％～80％, 以5～6年生的植株含油量高, 油中不含芳樟醇, 可作提取桂皮油的原料．

功能主治

发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降气。用于风寒感冒，脘腹冷痛，血寒经闭，关节痹痛，痰饮，水肿，心悸，奔豚。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]