羊肝杞子粥
羊肝杞子粥
原料:羊肝50克,枸杞子15克,粳米100克。
羊肝杞子粥的做法
枸杞子与淘净的粳米一起煮粥,粥好时加入羊肝,再煮片刻,调味食用。每日1次,连食15—20天。
功效:滋阴补肝,益肝补血。
适用:肝肾阴虚型慢性肝炎。
营养成分:该食谱含蛋白质16克,脂肪9克,糖类80克,钙10毫克,磷200毫克,铁15毫克及维生素等。
绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]
煲汤网小提示
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