羊肝杞子粥

羊肝杞子粥

原料：羊肝50克，枸杞子15克，粳米100克。

羊肝杞子粥的做法

枸杞子与淘净的粳米一起煮粥，粥好时加入羊肝，再煮片刻，调味食用。每日1次，连食15—20天。

功效：滋阴补肝，益肝补血。

适用：肝肾阴虚型慢性肝炎。

营养成分：该食谱含蛋白质16克，脂肪9克，糖类80克，钙10毫克，磷200毫克，铁15毫克及维生素等。

绿茶和枸杞都具有很高的营养价值，分别食用对人体有很大好处，比如绿茶具有、降血压、预防癌症的功效，而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]

煲汤网小提示

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