青虾鸡蛋炒韭菜的做法
青虾鸡蛋炒韭菜
原料:青虾250克,鸡蛋2只,韭菜100克,植物油、黄酒、姜丝、醋、盐、味精各适量。
青虾鸡蛋炒韭菜的做法
1.洗净青虾、韭菜,均切段,鸡蛋磕入碗内,打匀备用。
2.炒锅置火上,倒入植物油,油热后,倒入鸡蛋汁、青虾煸炒,淋入黄酒,撒入盐、姜丝、醋,再放韭菜和味精,稍煸炒即成。
特点:壮阳益肾,温中下气。适用于肾虚阳痿、早泄、腰膝乏力者。
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用