韭菜鸭血汤
韭菜鸭血汤
材料:鸭血300克,韭菜150克,姜片少许。
调料:盐2克,鸡粉2克,芝麻油3毫升,胡椒粉少许。
韭菜鸭血汤的做法
1、材料洗净;鸭血切片;韭菜切小段,备用。
2、锅中注水烧开,倒入鸭血,略煮一会儿,捞出待用。
3、锅注水烧开,倒入姜片、鸭血,加盐、鸡粉。
4、放入韭菜段,加入少许芝麻油、胡椒粉,搅匀调味。
5、关火后将煮好的汤料盛出,装入碗中即可。
鸭血中含蛋白质、氨基酸、红细胞素等人体造血过程中不可缺少的物质。
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煲汤网小提示
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