枣鸡汤
枣鸡汤
调料:核桃仁100克,精盐少许
枣鸡汤的做法
1、将红枣、核桃仁用清水洗净;鸡肉洗净,切成小块。
2、将砂锅洗净,加适量清水,置于火上,放入核桃仁、红枣、鸡肉,旺火烧开后,去浮沫,改用小火炖约1小时,放入精盐调味即可。
此汤功效:益气补血
煲汤网特别提示:核桃仁最好去掉表面的薄膜,否则会有苦味。
鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效