玉米脆片的做法

菜系及功效:高血压食谱

玉米脆片原料:玉米1千克，大麦面粉适量。

玉米脆片的做法:

将玉米洗净晒干，碾成细粉，过筛后加入适量大麦面粉，按常法制作成脆片即可。

功效:降脂减肥。

保健应用:可作为主要食品，长期服食。适用于高血压、肥胖者。

健康饮食网小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。