虾皮肉包子的做法
今天吃包子,吃用虾皮和猪肉做馅的肉包子,好吃,又补钙。
这段时间经常包的肉包子,口感很鲜,家里的小家伙很喜欢,可就一直犹豫着要不要发上来,因为包的太丑了......真心滴羡慕那些包子包的像花一样的亲,虽然已经很努力,但还是包成那样子......郁闷啊,只能说,咱们传统的工艺不是那么容易凌驾滴,不过,没关系,丑丑的外表掩盖不了它的美味,就像小家伙说的那样,有妈妈爱的食物是最好吃的。
包子的馅料很简单,只是用虾皮和猪肉,把猪肉剁成糜后加入虾皮、酱油等搅拌起劲.....做出的包子,松软,多汁,味道真心赞。
虾皮肉包子
材料:中筋面粉250克、清水125克、酵母3克
肉馅:五花肉150克、虾皮30克、料酒1小勺
调料:酱油、白砂糖、盐和食用油各适量
虾皮肉包子的做法
1、把所有材料准备好。
2、五花肉洗干净,去皮,切片后剁成肉糜。
3、虾皮冲洗干净,沥干水分备用。
4、把剁好的肉糜放进大碗里,加入适量清水顺着一个方向搅拌起劲后加入所有调料(食用没除外),搅拌均匀,加入食用油拌匀。
5、酵母加入清水中,静止10分钟后加入面粉里。
6、一边加入一边用筷子搅拌,拌至成片状。
7、用手把面团揉至光滑,直至面团不粘手,不粘盆。
8、揉圆,盖上小锅盖子。
9、进行发酵,发至两倍大。
10、取出,用手将面团揉挤,以便把空气挤出,搓成圆柱长条形。
11、将面团平均分割成等份量的小剂子。
12、用擀面杖擀薄成中间厚周围薄的圆面片,就可以包肉馅了。
13、取一片擀好的面片,中间放进肉馅,包成自己喜欢的形状。
14、放入已注入清水的锅中,盖上锅盖,放置20分钟左右,进行第二次醒发。
15、醒发结束后,直接开火蒸,大火烧至水沸腾后继续蒸15分钟。
丑丑并好吃着的包子出炉了,熄火后,先不要焦急打开锅盖,待5分钟左右,再打开锅盖,这样,蒸好的包子才会漂亮。
皮松软,馅多汁,味道真心滴好,喜欢更鲜的,还可以放点蚝油,这样肉馅的颜色会更漂亮更鲜。
美食小贴士:
1、材料中的清水的用量只供参考,具体要视自家面粉吸水程度增减。
2、内馅要先打水,搅拌完全吸收后再慢慢加其它调料,这样蒸出的肉馅才会成团,多汁。
3、熄火后的包子,不要急着打开锅盖,以免成品受到急剧的温度变化,影响成品的外观。
健康饮食网小提示
虾皮和海带能一起吃:常吃有助于情绪稳定,还具有预防胃癌和大肠癌的作用,有良好的补钙作用
海带和虾皮能一起吃:海带含碘量很高,孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育,经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮有良好的补钙作用。两种食物同时食用,则具有更