杏仁牛奶糊的做法

菜系及功能:抗衰老食谱

杏仁牛奶糊原料:杏仁150 g，核桃75 g，白芝麻、糯米各100 g，黑芝麻200 g，牛奶250 g，冰糖60 g，枸杞子、果料各适量。

杏仁牛奶糊的做法:

将糯米用温水浸泡30分钟，再将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒人糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用，每日早晚各100 g。

保健饮知:有润肤养颜，延缓皮肤衰老及抗皱去皱之功。

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