辣炒鸡腿的做法

每次买一只鸡,我得最少分三次才能把那只鸡做完。这次闺女又想吃了,我也懒的去买整只鸡了,就买了一个鸡腿(就是味道没有我买的活鸡现场宰杀的好吃),这样我和闺女一次就能吃完,为了我家木头,我又买了一根素鸡,加在鸡腿里面一起焖了,这样木头可以吃素鸡,我也懒的给他再炒别的菜,再做一个西辣蛋就够我们一家吃了。西辣蛋是木头的最爱,也是他的拿手菜。

鸡腿的定义是取自鸡的大腿的肉(带骨头的),另外,还有小鸡腿,又叫琵琶腿,是位于鸡翅上面的那一部分肉。鸡腿:通乳生乳,消食,补血益气,提高免疫力,调经

辣味悠长---辣炒鸡腿

主料:鸡腿、素鸡、青辣椒

辅料:植物油、盐、老抽、生抽、姜、大葱、辣皮子、花椒粒、麻椒粒、草果、料酒

辣炒鸡腿的做法

辣炒鸡腿的做法

1、把鸡腿洗净切块,凉水下锅加盐煮开捞起沥干水分,葱姜切片、辣皮子泡泡切段,素鸡切块、青辣椒洗净切块

2、热锅凉油,油热8成,下素鸡煎到两面金黄色捞起,锅底留底油,下花椒粒、麻椒粒翻炒出香味,加鸡块翻炒均匀,加料酒翻炒出香味

辣炒鸡腿的做法

辣炒鸡腿的做法

辣炒鸡腿的做法

3、加老抽、生抽翻炒均匀上色,加草果、姜、辣皮子,把鸡块翻炒到微微外皮发卷,加素鸡、盐翻炒均匀

4、加少许水翻炒均匀,加锅盖转小火焖20分钟左右,中间翻动一次,闻到香味,加味精、青辣椒块翻炒2分钟即可

辣炒鸡腿的做法

辣炒鸡腿的做法小提示

1、鸡块焯水,加盐这种吃起来很有嚼劲,不喜欢这样的可以不加盐不焯水

2、焖的时候,要小火焖制,这样鸡块好熟透,时间以鸡块的量来确定的

健康饮食网小提示

鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振

黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿