三拗汤的做法

菜系及功能:感冒食谱

三拗汤原料:麻黄10克，北杏仁12克，甘草3克，生姜4片。

三拗汤的做法:水煎服。

功效:本汤功能发散风寒，宣肺止咳。本汤适用于感冒、急性支气管炎属风寒者，症见鼻塞声重，语音不清，咽痒咳嗽，痰多清稀，胸闷气喘，舌苔白，脉浮。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]