番茄烧鸡的做法
前段时间跟母亲大人学做了一道新菜,就是今天这个番茄烧鸡,在之前也从没吃过,更无法想象番茄和鸡肉的搭配会是什么味道。
这款酱和其他的豆瓣酱,最大的区别是禾然有机的豆瓣酱采用的非转基因大豆酿造而成,低盐又健康,豆瓣酱不仅可以看出一颗颗的黄豆粒,还非常的浓稠,绝对是馒头、烧菜、炖肉、炸酱面的首选酱。
酸辣开胃的番茄烧鸡
食材:鸡胸肉360g,番茄2个,香菇3个,
配料:大蒜3瓣,干辣椒3个,红椒2个,尖椒2个,姜10g,八角1个,花椒十几粒,香叶1片,面粉20g,开水适量
调料:有机豆瓣酱20g,花雕酒2勺,生抽1勺,细砂糖少许,白胡椒少许,鸡精少许
番茄烧鸡的做法
1:食材备好。
2:锅烧热,放入干辣椒、大蒜、八角、花椒、香叶、姜片翻炒出香味。
3:放入切成丁的鸡胸肉。
4:加入1勺的花雕酒,翻炒至变色。
5:加入面粉。
6:继续翻炒,直到面粉颜色变成焦黄色。
7:加入切成小块的番茄。
8:翻炒下。
9:再加入20g的有机豆瓣酱翻炒均匀。
10:加入适量的开水,花雕酒1勺,生抽1勺,转中小火煮10分钟左右。
11:最后加入细砂糖少许,白胡椒少许,鸡精少许调味即可。
健康饮食网小提示
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能