腰果豆浆的做法

一周一款豆浆，又到上传豆浆的时候了。

还是中秋节做月饼时剩下的一部分干果，做了腰果豆浆。很香的一款豆浆，香喷喷的，很好喝，做早餐很不错，营养又省事。

腰果豆浆——花样豆浆

原料：黄豆50克，腰果30克，清水适量。

腰果豆浆的做法

1、黄豆提前浸泡一夜。

2、把黄豆和腰果放入豆浆机里面，加入适量清水，不要超过最高水位线。

3、打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的腰果豆浆了。

美食小提示

现在的豆浆机打的很细腻，所以，口感也很好，我一般不过滤就直接喝了。

健康饮食网小提示

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇