枣糕的做法

菜系及功能 健脾开胃食谱 贫血食谱

枣糕原料:发面500克,红糖250克,小枣90克,蜜枣60克,小米面65克,玫瑰3克。

的做法

(1)发面内放入食用碱适量,放入盆中。

(2)将红糖用玫瑰水溶化,与小米面一起掺人发面中,调搅成稀糊状。

(3)将方模子(10厘米见方、6厘米高)放人蒸笼内,把调好的面糊倒人一半,刮平,放上去核的小枣,再将剩下的一半面糊倒上,在上面放蜜枣,用旺火蒸20分钟即成。

功效:补脾肾,活气血。适用于食欲不振,贫血发力者。

枣糕的做法

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]