芦荟海带粥的做法

芦荟海带粥

原料：大米150克，芦荟15克，海带100克。

芦荟海带粥的做法

1.将芦荟洗净，切成2厘米见方的块；大米淘洗干净；海带发好，切成2厘米见方的块。

2．将芦荟、大米、海带同放锅内，加水置武火上烧沸。再用文火煮35分钟鼹p成。

特点：泻热通便，泄泻利水。适用于便秘、瘰疬、瘿瘤、疝气下堕、痈肿、小便不畅等症。

健康饮食网小提示

芦荟和银杏能一起吃:两者同食有润肺定喘的功效

芦荟和木耳能一起吃:两者同食有通便清热，杀虫等功效，对糖尿病的治疗有很显著的疗效