干煸带鱼的做法

一早去菜市场买到了非常新鲜的带鱼。海边的人,有得天独厚的条件,可以品尝到新鲜的海鲜,对于我而言,新鲜的食材,最好的烹饪方法就是用最简单的方式烹饪,最大限度的保留食材的本味儿。第一次使用,就决定试试这个对我有吸引力的功能。既然能干煸,决定用来试试煎鱼。惊喜的发现,干煸功能煎鱼是可行的,一点都不粘锅,而且煎好的鱼,色泽金黄。以后再也不用担心煎鱼会粘锅,煎出的鱼掉皮了。

干煸带鱼的做法

干煸带鱼

食材:带鱼

干煸带鱼的做法

1、带鱼去掉肠胃洗净,切段。用盐腌制一下入味。

2、面粉和胡椒粉混匀。

干煸带鱼的做法

3、取鱼放入粉中粘满面粉。

4、Brevi11e铂富BRC600多功能炖煮锅,选择干煸键,先盖上盖子2分钟,

干煸带鱼的做法

5、锅中加入油,再盖上盖子。

6、油热后,打开盖子,放入鱼

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7、等到一面上色后再翻面。

8、两面金黄色后,取出。

干煸带鱼的做法

美食小贴士:开始煎鱼时,不用翻动,等一面煎好后再翻面

健康饮食网小提示

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