咖喱北鲑鱼片的做法
咖喱北鲑鱼片
主料:净北鲑鱼肉300克。
配料:青红鲜尖椒片50克,洋葱片50克,鸡蛋(取蛋清)1个。
调料:葱白片20克,八角1颗,南酒、白糖、精盐、咖喱油、味精、生粉、花生油各适量。
咖喱北鲑鱼片的做法
将鱼肉切成薄片,置净碗中,加入鸡蛋清、湿生粉抓匀,下入四五成热的油锅中滑出。锅底留油少许,加入葱白片,拍碎的八角烹香,放入咖喱油、青红鲜尖椒片、洋葱片稍炒,再放入适量清汤及南酒、白糖、精盐、味精,调正口味,勾芡,放入鱼片,推炒均匀淋明油,装盘即成。
美食小贴士
炒制要迅速,力求滑嫩。
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用