松子鸡丁的做法
松子鸡丁
原料:鸡肉300克,鸡蛋50克,松子仁和核桃仁各20克,枸杞子、葱花、姜末、蒜末、酱油、料酒和白糖各10克,精盐和玉米粉各5克,胡椒粉2克,鸡汤200克,植物油适量。
松子鸡丁的做法
1.将鸡肉去骨剁成丁,加入精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、玉米粉和少许植物油抓匀。
2.锅置火上,放入植物油烧至六成热,倒入鸡肉滑熟,捞出控去油。炒锅置火上,将核桃仁和松子仁分别炒熟。枸杞子洗净后放入小碗内上锅蒸20分钟,取出。
3.将蒜末、葱花、姜末、精盐、酱油、白糖、玉米粉和鸡汤同放一碗内兑成芡汁,放入烧热的炒锅内,然后倒入鸡丁翻炒,再加入核桃仁和松子仁翻炒,出锅装盘即成。
特点:补肾益精,养日提神,健脑生智,养血补气。
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