葱香酸梅蒸河鳗的做法

河鳗是富含钙质的水产品，经常食用

能使血钙值有所增加，使身体强壮

最最重要的是我的家人很好这一口

而且处理河鳗的方法又极简单

送上今天的这款葱香酸梅蒸河鳗先

葱香酸梅蒸河鳗

备料：酸梅，葱，河鳗

葱香酸梅蒸河鳗的做法

1：备好所用材料，蒸锅加水煮开备用，河鳗洗净洒上葱段。

2：再加入适量酸梅并洒上适量细盐，上锅蒸至熟透即可。

健康饮食网小提示

萝卜和酸梅能一起吃:萝卜与有消食利膈、生津润肺功效的酸梅搭配，其营养更加丰富，有宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰作用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷、烧心、腹痛、烦躁、气逆等症。