白扁豆能够降低人体的血糖，白扁豆是含有一些淀粉酶抑制剂，能够降低人体血糖的含量，糖尿病的患者朋友们可以吃一些白扁豆。
扁豆止带液
原料：白扁豆30克，淮山药30克，红糖适量。
扁豆止带液的做法
1、白扁豆用米汤水浸透去皮。
2、同淮山药共煮至熟，加适量红糖。
3、每日服2次。
美容功效：清热利湿，适用于因脾虚引起的白带量多、质稀。
健康饮食网小提示
蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
