红绿豆珧柱瘦肉汤的做法

红绿豆珧柱瘦肉汤

用料：猪瘦肉60克，珧柱J5克，红豆15克，绿豆15克。

红绿豆珧柱瘦肉汤做法

(1)珧柱洗净，浸软撕碎；猪瘦肉洗净，切件；红豆、绿豆洗净，清水浸半小时。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。

功效：清热除烦，凉血解毒，益气力，润皮肉。

绿豆能清热、解毒

绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等营养成分，常食能有助于排泄身体中的毒素，促使机体的正常代谢。有些人吃了油...[更多]