菜鸽火腿火锅的做法
菜系及功效:火锅菜谱
菜鸽火腿火锅
原料:菜鸽2只(约1000克),熟火腿250克,鸽蛋15只,精盐10克,味精3克,料酒50克.鲜汤适量。
菜鸽火腿火锅的做法:
1.将菜鸽宰杀后去毛、去内脏洗净,切成5厘米长、2厘米宽的块,放入开水锅中略焯取出;鸽蛋煮熟去壳;火腿切成5厘米长、2厘米宽的块。
2.将鸽肉块和1000克清水放入砂锅中,加盖用小火煨至鸽肉八成熟时,倒入火锅内,加入火腿片、鸽蛋、精盐、味精、鲜汤(以加满火锅为度)和料酒烧沸,继续焖烧10分钟左右,即可食用。
特点:香味浓郁,鸽肉酥烂,补肝益肾,益精补血。
健康饮食网小提示
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