白糖西葫芦的做法

白糖西葫芦

适用人群:适用于哮喘(热哮),见喘逆上气、鼻翼扇动、吐痰黏稠、咳而不爽者。各年龄段均可食用。

用法宜忌:脾胃虚寒、痰湿中满者不宜食用,老年人及高血压、动脉硬化、冠心病患者不宜多食。忌食生冷辛辣油腻的食物。1日吃完,连吃3天。

材料:鲜西葫芦500克、白糖60克。

白糖西葫芦的做法

1.将新鲜的西葫芦洗干净,用刀切成两半,取~半备用。

2.将取用的一半西葫芦用勺子挖去瓤、子,内装适量白糖。

3.取一个大碗,放入西葫芦,放笼屉上蒸20分钟左右至熟即可。

健康饮食网小提示

柑橘和白糖能一起吃:柑橘性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。柑橘与蒜、白糖搭配食用,能为人体提供较丰富的营养成分,主治疝气.

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用,能为人体提