蒸肉龙的做法

蒸肉龙,是道主食,应该是北方,特别是河北省那片喜欢的地方主食吧,其实,我小时候在老家妈妈也给做过这样的,我们那儿不叫肉龙,因为当时经济条件差,里面卷的菜也不是肉的,是素菜粉条之类的,也忘记确切的叫什么名子了。

喜欢面食的朋友不妨试下,味道还是蛮好吃的。

蒸肉龙

材料:面粉,发酵粉,姜末,胡椒粉,盐,料酒,酱油,香油,葱花

蒸肉龙的做法

蒸肉龙的做法

1、把面粉500克、发酵粉加清水300克,一起放厨师机里面搅拌。

2、搅拌成光滑的面团,放温暖处进行发酵。

3、面团发酵的时候,把馅调好,肉馅中放入姜末,放入胡椒粉,盐,料酒,酱油,香油,搅拌均匀,最后放入葱花搅拌均匀。

蒸肉龙的做法

4、发至两倍以上大,手拉起面团有好多蜂窝,即完成发酵。

5、把面团放案板上,用手揉光滑。

6、擀成大的长方形面片。不要太薄了,太薄了卷进去馅后洇皮。

蒸肉龙的做法

7、把肉馅铺上面,铺平整。

8、自上而下卷起来,捏紧收口处。

9、整理成圆形的。

蒸肉龙的做法

10、放入蒸笼里面,盖上盖子,室温醒发10分钟。再开大火煮15分钟即可。

11、蒸好后关火,2分钟后掀锅盖拿出来。

12、切块装盘即可享用了。

蒸肉龙的做法

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]