小米南瓜粥的家常做法

3、将洗过水后的大米、小米、南瓜放入炖芯,加入适量的水

小米南瓜粥的家常做法

4、往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯

小米南瓜粥的家常做法

5、盖上盖子,接通电源,按功能键选择“婴儿粥”

小米南瓜粥的家常做法

6、出锅前半小时左右放入红枣

小米南瓜粥的家常做法

南瓜的营养保健

南瓜是常食蔬菜,又可代粮,切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C,还含糖、淀粉和钙、磷等物质...[更多]

煲汤网小提示

南瓜和红枣能一起吃吗: 具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃吗: 有很好的保健作用